HIPNOTIS DI ERA DIGITAL: MENANGANI STRES ALA MILLENNIAL

Sebagai generasi yang beradaptasi dengan cepat, Gen Z seringkali terjerat dalam tekanan akademik. Hal tersebut dapat menimbulkan stres yang berdampak pada kesehatan mental dan fisik. Untungnya, hipnotis menawarkan solusi alternatif untuk mengatasi stres ala Millennial. Melalui teknik relaksasi, hipnotis dapat membantu Gen Z untuk kendalikan kecemas